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2017年9月26日[フィットネス]
注目プログラムのご紹介【deepWORK(ディープワーク)】
ハードワーク!シンプルかつハードな動きで自分の極限に挑戦!
全米にも広がりつつある話題のプログラムが日本に初上陸!

ヨーロッパでは大人気!全米にも広がりつつある“deepWORK®(ディープワーク)”
日本では、この10月、ルネサンス静岡に初上陸します。
心身共に『充実感』を味わえるシンプルかつハードなプログラムです。

deepWORK(ディープワーク)







体力をつけたい!
短い時間で効果的なトレーニングをしたい!
脂肪燃焼だけではなく、筋力アップも図りたい男性の方!

ひとつでも思い当たった方!
この機会に、日本初上陸 deepWORK®を体感してください!!

>> 詳細ページはコチラ <<





deepWORK®、ココがおススメ!!



1.45分の短時間で、瞬発力、持久力と併せて柔軟性アップも期待できます!

2.正しい姿勢、呼吸に重点。ハードでもシンプル、簡単な動きが多い!

3.自分の極限に挑戦!終わった後の得も言われぬ解放感は格別です。



今、このプログラムを日本で体感できるスポーツクラブはルネサンスだけ!
難しい動きはなく、シンプルで簡単な力強い動作と緩やかな動作をスピーディに
組み合わせています。
45分という短い時間で、充実したトレーニングを実現したハイパフォーマンスなプログラム。


deepWORK®は10月より、下記の日程で実施いたします。

火曜日 21:25〜22:10 草野茂

土曜日 16:15〜17:00 草野茂







予約は必要ありません。開始時間までに、スタジオまでお越しください。
皆様のご参加お待ちしております。





スポーツクラブ ルネサンス静岡
JR「静岡駅」より徒歩5分

TEL054-654-0501



駿河区、葵区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年5月18日[フィットネス]
ルネサンス静岡でランニングライフを始めませんか?
初心者の方から、マラソンのタイムアップを目指す方まで、
ランニングの専門知識を持ったトレーナーがサポートいたします!!

ランニングを始めるならルネサンス静岡へ!


ルネサンス静岡では、ランニングを楽しみたい初心者の方から、
マラソンのタイムや、パフォーマンスアップを狙う中級者以上の方まで、
どのような体力レベルの方でも楽しんでいただけるレッスンやイベントが満載!!
ルネサンス静岡で素敵なランニングライフを始めませんか!?






〜adidas GYM&RUN 15〜


ジム&ラン






〜スキルミル〜


スキルミル

テクノジム社の最新マシン【スキルミル】を使ったレッスンです
サーキット方式で筋トレ×有酸素運動を実現!
ランニングに必要な心肺機能や、脚筋力の向上が狙えます!
短い時間でもランニングのパフォーマンスアップが期待できます。
お忙しい現代人におすすめです♪






〜ラン&ジョグ60 初心者編〜

木曜19:30〜20:30 高橋衛 


ラン&ジョグ

季節の移り変わりを楽しみながら行う屋外プログラム
ルネサンス認定インストラクターや仲間と一緒に、
屋外で気持ち良くカラダを動かしませんか?
これからランニングを始めてみようという方にもオススメです。
誰でも気軽に始められるスポーツだから、基礎からしっかり学んで、
より効果的に安全に、ランニングを楽しんでいきましょう。







〜ランニングイベント〜


ランニングイベント1 ランニングイベント2

【アウトドアイベント】
定期的に屋外を走るイベントを実施しています。
ランニング初心者でも気軽にご参加いただけます!
毎回、ペース走や、コースなど、テーマを決めて、
グループで楽しく走ります。






インドアイベント1 インドアイベント2

【インドアイベント】
ランニングに必要なコンディショニングなどの講習を実施。
ランニングに関してお悩みがある方、
より、ランニングの知識を増やしたい方におすすめです♪







〜3時間リレーマラソン・静岡マラソン〜


リレーマラソン リレーマラソン

【ルネサンス3時間リレーマラソン】
毎年2月にチームでタスキをつなぐリレーマラソンのイベントです。
優勝を狙うガチチームや、楽しく走ることを優先するチームなど、
各クラブから、スタッフ会員様混合のチームで盛り上がります♪







静岡マラソン 静岡マラソン

【静岡マラソン】
毎年3月には静岡マラソンがあります。
スタッフ、会員様含めて毎年30〜50名程が参加します。
応援団や、ブースを設置したり、
クラブ全体で盛上げ、皆様の完走のサポートをさせていただきます。






高橋トレーナー
ルネサンス静岡には現役駅伝選手のトレーナーや、
マラソンに精通したトレーナーもおりますので、
ランニングフォームの確認や、
マラソンのタイム向上などお気軽にご相談ください!






毎週更新中!ルネサンス静岡の雰囲気を感じられる
>>スタッフブログはコチラをクリック

ルネサンスの人気の秘密がよくわかる!
>>公式 facebookページはコチラ!

次はあなたの番です!お客様の体験ストーリーをご覧ください。
>>「お客様の声」はコチラでチェック!


スポーツクラブ&スパ ルネサンス静岡
JR「静岡駅」より徒歩5分
TEL:054-654-0501



駿河区、葵区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年4月27日[フィットネス]
【もう1度運動を始めたい方はコチラ】
カンタン「カラダチェック」実施中!!
「歪み」や「体組成(筋量・脂肪量)」がわかります!!
ぜひルネサンスへ!!!

「体重が増えてきた・・・」「お腹周りが気になる・・・」
新しい季節!夏が来る前にというあなたにおすすめ!

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見た目だけでは分からないあなたのカラダを分析!
"[無料]カラダチェック"実施中!
<もれなく、カラダ診断スコアシートプレゼント!>

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 "カラダチェック"で何がわかるの? 
[カラダがワカレば、カラダはカワル!]
ダイエットや機能改善など、理想のカラダへの最短距離が見つかります。


 【その1】たった3分であなたのカラダが丸わかり
体成分測定機器を使えば、体重、体脂肪はもちろん、
ご家庭の体重計ではなかなかわからない
筋肉量、筋肉バランス、基礎代謝量が計れます。

 【その2】姿勢をチェックして、カラダの歪みをチェック
測定スクリーンを使って、骨格の歪みを調べるアライメントチェック。
蓄積してきたカラダの歪みやそれを招いた日常生活のクセを確認します。


カラダチェックの結果をもとに
あなたにあったカラダ作りのポイントをアドバイスします。


さぁ、この機会をお見逃しなく!気軽に見学会へお越しください。
(見学会では施設内のご案内の他プログラムやサービスのご提案もいたします。)
===================================================================
事前にご連絡いただければお待たせせずにスムーズにご案内できますので、
お電話にて来館日をご予約ください。
TEL054-654-0501

※「HPを見て、見学会の問合せ」とお申し付けください。
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↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   
1分で完了!WEBでカンタン予約。ご都合のよろしい日をお知らせください。
見学のご予約はこちらから

※メールマガジン配信等はありませんので、ご安心ください。 

お電話ならその場でご質問にもお答え致します!
当日ご来館予定の方はこちらへ!
tel054-654-0501

【見学会開催日時】
月〜木/10:30 〜 21:30
土/10:30 〜 19:30
日/10:30 〜 18:30
※休館日:毎週金曜日



スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。




カンタン入会予約はこちらから

HPからの入会予約でルネサンス金券1,000円分プレゼント



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次はあなたの番です!130人の体験ストーリーをご覧ください。
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2017年4月27日[フィットネス]
成果がでるヒトは、やっぱり正会員!!
理想のカラダへの近道!
いつでも気軽に使える正会員のご案内。

いつでも気軽に使える「正会員」のご案内

理想のカラダへの近道は、
週2〜3回コンスタントにトレーニングすること。


成果を出す為には頻度も大切。
平日の仕事の後や休日も使える正会員は忙しい会社員の方に、特に大人気です。




【月会費】 10,908円
【利用時間】
月〜木10:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日・祝 10:00〜20:00

※休館日:金曜日
営業中いつでもご利用いただけます!



「正会員」例えば、こんな使い方


トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。


>> フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら <<




正会員をご利用のお客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
正会員お客様の声:池希実子さんの場合




さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?

↓↓↓↓↓↓↓↓
1分で完了!WEBでカンタン予約。お申し込みフォームへ
入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL054-654-0501

>> 入会のお手続きについて <<






ルネサンスの安心サポート!
もしご利用してみて満足頂けなかった場合は、全額返金いたします!

自信があるからの制度!
詳しくは>> 満足度保障制度 <<でご確認ください。



[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設をご見学ください。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。




>>>スポーツクラブルネサンスのよくある質問はコチラ<<<

>>>全国のルネサンスはコチラ<<<

>>>ルネサンス『会員の皆様の声』はコチラ<<<

>>>ルネサンス会員の皆様からの『紹介入会』はコチラ<<<

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スポーツクラブ ルネサンス静岡
JR「静岡駅」より徒歩5分
TEL:054-654-0501


2017年4月27日[フィットネス]
主婦の方におすすめの会員プラン!
平日会員のご案内。
昼間の時間を有効利用しませんか?

平日昼間を有効利用「平日会員」のご案内

家事の合間に自分磨きしませんか?

午前も午後も使える平日会員なら、
リーズナブルな料金でフィットネスが楽しめます。



【月会費】 8,208円
【利用時間】月〜木 10:00〜17:00



「平日会員」例えば、こんな使い方


トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。


>> フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら <<




平日会員をご利用のお客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
平日会員お客様の声:土屋李佳さんの場合




さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?

↓↓↓↓↓↓↓↓
1分で完了!WEBでカンタン予約。お申し込みフォームへ
入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL054-654-0501

>> 入会のお手続きについて <<






ルネサンスの安心サポート!
もしご利用してみて満足頂けなかった場合は、全額返金いたします!

自信があるからの制度!
詳しくは>> 満足度保障制度 <<でご確認ください。



[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設をご見学ください。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。




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スポーツクラブ ルネサンス静岡
JR「静岡駅」より徒歩5分
TEL:054-654-0501


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ルネサンス静岡が選ばれる理由

  1. 1.各専門分野のスタッフが担当!
    あなたの「なりたい」をナビゲート
    2.最新マシン84台!トレーニング効果増大!
    フィットネス・スイミングスクール・テニススクール・その他スクール(ダンス・体操・空手)
  2. 通いやすく便利がいい!
    1.静岡駅南口から徒歩5分!
    2.東静岡駅からも車で10分!

    通いやすい好立地に加え
    大型専用駐車場212台完備!!
    *屋内なので雨にも濡れず快適に利用できます。
    駐輪場も120台完備。
  3. 県内スポーツクラブ初!!
    1.光明石入り人工温泉!!
    温浴効果抜群!!
    2.露天風呂もありますので、リラックス効果抜群です!
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 静岡 基本情報

アクセス・地図
JR「静岡駅」南口より徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒422-8062
静岡県 静岡市駿河区稲川2-1-32 7階
電話
054-654-0501
営業時間
月〜木 :10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有:2時間半まで100円(以降30分毎に100円)駐車可能台数211台
駐輪場 有:無料
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、テニススクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール テニス お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) ボディケア エステ 東洋整体 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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